7As o ciclo para a arte de brilhar

Se você sente que sua autoestima e autoconfiança vivem em constante oscilação, este livro é para você!

Em um período da vida em que enfrentava desafios que pareciam insuperáveis, submergida em dúvidas e incertezas, desenvolvi um método que não apenas me ajudou a superar as adversidades como me fez sair delas fortalecida e verdadeiramente inspirada para brilhar na vida.

O método se chama 7As e consiste em um ciclo para gestão da autoestima que compreende sete etapas: autoconhecimento, autoaceitação, autovalorização, autocuidado, autodesenvolvimento, autoafirmação e autorresponsabilidade.

Nestas páginas, você encontrará um caminho amistoso para viver de maneira autêntica; será convidada a descobrir seus talentos e viver sem esconder seu brilho pessoal, que chamo de Brilho Real. O propósito deste livro é incentivar você, mulher, a brilhar intensamente nos palcos que a vida lhe oferecer.

Audrey Chuery