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Lecciones de Yoga

Ref: 9781644610305
Marca: Parkstone International

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Descrição Geral
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
Características
  • Autor: Luisella Tani
  • ISBN: 9781644610305
  • Editora: Parkstone International
  • Edição: 1
  • Encadernação: Brochura
  • Número de páginas: 110
  • Idioma: espanhol
  • Edição Ano: 2018
  • Data da Publicação: 2018-07-15T00:00:00
  • Formato: 20x27
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