Vipasana y mucho mas
Ref: 9788495094872
Marca: Ediciones Amara
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VIPASANA Y MUCHO MÁSEl poder de la sabiduríaVipasana es la puesta en práctica de Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un método directo y gradual para cultivar la atención y desarrollar una comprensión clara de la realidad. La atención se enfoca aspectos de tu propia existencia y los examina. Uno se adiestra para ver claramente el fluido de la experiencia vital: escuchar y ver con atención lo que acontece en nuestro interior.Vipasana es tanto teórico como práctico. Siéntate y observa el espectáculo. Su finalidad es poder ver más allá de las cortinas ilusorias que te hacen confundir la realidad. El propósito último de vipasana es aprender a ver y a vivir tres verdades universales: 1) todo es transitorio, 2) vives niveles distintos de malestar o duhkha de los que te puedes liberar y 3) careces de un yo sólido, independiente y controlador.Muchas personas confunden samatha con vipasana, cuando son tipos de meditación muy diferentes. Samatha desarrolla la calma y la capacidad de permanecer apaciblemente sobre su objeto, entraña sólo enfocarse y sostener la atención. Vipasana, por otro lado, es una investigación atenta y penetrante para despertar una comprensión clara de los aspectos centrales de nuestra existencia física y mental.
Características
- Autor: Isidro Gordi
- ISBN: 9788495094872
- Editora: Ediciones Amara
- Edição: 1
- Encadernação: Brochura
- Número de páginas: 228
- Idioma: espanhol
- Edição Ano: 2023
- Data da Publicação: 2023-09-25T00:00:00
- Formato: 16x24