Relajación y meditación en yoga. AFDA0311 - Instrucción en yoga
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Relajación y meditación en yoga. AFDA0311 - Instrucción en yoga

Relajación y meditación en yoga. AFDA0311 - Instrucción en yoga

Marca: IC Editorial Referência: 9788491989004

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- Conocer la importancia de la relajación dentro de la sesión de yoga, así como los requisitos para su ejecución.- Dominar las técnicas de relajación para poder practicar y guiar a otros de forma efectiva.- Descubrir los beneficios y contraindicaciones de la práctica de la relajación.- Comprender las diferencias conceptuales entre Pratyahara, Dharana y Dhyana y su papel en el Raja Yoga.- Conocer las principales técnicas orientales de meditación para poder practicar y guiar a otros de forma efectiva.- Conocer los beneficios y contraindicaciones de las prácticas de observación, concentración y meditación.

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Características


  • Autor: José Javier Hernández Viñuelas
  • ISBN: 9788491989004
  • Editora: IC Editorial
  • Edição: 1
  • Encadernação: Brochura
  • Número de páginas: 90
  • Idioma: espanhol
  • Edição Ano: 2021
  • Data da Publicação: 2021-02-05T00:00:00

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